【材料】 ししとう オイスターソース
【レシピ】 (1)ししとうはへたをむしり取る。 (2)熱した鍋に油を敷いてししとうを炒める。間髪入れずにオイスターソースを入れ、味付けをする。
【備考】 ししとうのへたをむしり取って傷をつけておくのは、炒めている最中に破裂するのを防ぐため。 ししとうは炒めすぎると色が悪くなったり火ぶくれするので、炒めるときは手早く。 焼き魚のつけ合わせにしてもよい。
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Ads by: Amazon.co.jp/楽天市場 日時: 2009年4月24日 13:38 | 投稿者: 成瀬隆範